بستن پنجره
چین و چروک و پیری پوست علل و درمان
3 آبان ماه 1399

علل ایجاد چین و چروک

پوست دو لایه اصلی دارد: اپیدرم که لایه بیرونی است و درم، لایه میانی پوست که زیر اپیدرم قرار دارد. چین و چروک صورت روی لایه درم ایجاد می‌شود. کلاژن و الاستین از پروتئین‌های ساختاری متصل در پوست هستند که در درم وجود دارند. با بالا رفتن سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند. کاری که کلاژن برای پوست انجام می‌دهد، این است که قابلیت ارتجاعی و کشسانی را به پوست می‌دهد و موجب صافی آن می‌شود. زمانی که سطح این پروتئین‌ها کاهش یابد، استحکام و قدرت پوست کم می‌شود. در نتیجه زمانی که کلاژن کمتری تولید شود، پوست شل و آویزان می‌شود و چین و چروک به وجود می‌آید. عوامل زیادی هستند که باعث تسریع در این فرآیند می‌شوند و از جمله آنها می‌توان آسیب‌های ناشی از آفتاب و اشعه ماورای بنفش، سیگار کشیدن، کم آب بودن بدن، تغذیه غیر صحیح، عاداتی مانند خندیدن شدید و خوابیدن روی صورت، آلودگی و ذرات سمی والبته افزایش طبیعی سن را ذکر کرد.


راه های پیشگیری از پیری پوست

از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید

برای مراقبت از پوست سعی کنید همیشه در سایه قرار بگیرید-

گردن و دست های خود را بپوشانید

از عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید


سیگار را کنار بگذارید

سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را چند برابر می‌کند! چین و چروک، کدر شدن پوست و رنگ پریدگی از آسیب‌های پوستی ناشی از مصرف سیگار است. افراد سیگاری ‌ که سیگار را ترک می‌کنند

خودشان بعد از مدتی متوجه سالم تر شدن پوستشان می شوند.


با اخم خداحافظی کنید

شاید با خودتان فکر کنید، اخم کردن به پیری پوست چه ربطی دارد؟

اخم، خنده، تعجب یا حالت‌های دیگر، ماهیچه‌های صورت را منقبض می‌کنند. اگر ماهیچه‌های خاصی خیلی زیاد استفاده شوند، خط‌ های مربوط به آن ماهیچه پر رنگ و ماندگار می‌شوند.


تغذیه سالم را فراموش نکنید

مصرف زیاد میوه‌ها و سبزی‌های تازه باعث جلوگیری از پیری پوست می‌شود. اگر درصد بالایی از مواد غذایی شما حاوی مواد قندی و کربوهیدرات پیچیده مانند نان، ماکارونی، برنج و … باشد روند پیری پوست شما سریعتر می شود.


ورزش را در برنامه ی خود قرار دهید

ورزش ، گردش خون و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. بررسی ها نشان می دهد افرادی که بیشتر روزهای هفته ورزش می‌کنند، نسبت به همسالان خود پوست جوان‌ تری دارند.


صورتتان را حداقل دو بار در روز بشویید

صبح‌ها برای شستن چربی‌هایی که در طول شب بر پوست جمع می شوند و شب ها برای پاک کردن صورت از مواد آرایشی و آلودگی ها.

عرق، پوست را تحریک می‌کند. پس اگر ورزش می‌کنید یا به هر دلیلی، زیاد عرق می‌کنید، حتماً بعد از ورزش، صورت و بدن خود را بشویید


پوستتان را مرطوب نگه دارید

هر روز به اندازه‌ی لازم از کرم مرطوب کننده‌ی مناسب پوست خود استفاده کنید. کرم‌های مرطوب کننده رطوبت پوست را به دام می‌اندازند، از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند و ظاهر شاداب‌تری به آن داده و از پیری پوست جلوگیری می کنند


از استرس دوری کنید

حذف کامل استرس از زندگی تقریبا غیرممکن است اما برای نجات زیبایی خود مجبورید عضلات پیشانی‌تان را شل کنید! چراکه در زمان استرس معمولا اخم می‌کنید و پیشانی‌تان را چین می‌اندازید. از طرفی خود این چین و چروک‌ها باعث افزایش استرس می‌شوند و پیری زودرس را به ارمغان می آورد.


حالت خوابیدن خود را تغییر دهید

بیشتر افراد عادت دارند روی پهلو یا شکم خود بخوابند. در این حالت صورت روی بالش قرار می‌گیرد و چروک‌های پوستی در طولانی‌مدت افزایش پیدا می‌کند و باعث پیری زودرس میشود


معرفی مکمل های مناسب برای پوست و جلوگیری از چین و چروک آن:


قرص یونی زینک 60 عددی

  • حاوی روی(زینک)
  • دارای ویتامین های گروه B و C
  • سلامتی و شادابی پوست،مو و ناخن
  • افزایش سیستم ایمنی بدن
  • افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی
  • افزایش تمرکز و سطح هوشیاری
  • تحت لیسانس سوییس

روزانه یک قرص به همراه غذا مصرف شود.


قرص تاپ لوور ویتارمونیل

حاوی ویتامین های گروه B و کروم
کمک در درمان التهابات روده بزرگ، یبوست و ضعف سیستم ایمنی بدن
مصرف این فرآورده در طول نقاهت بیماری ها و خستگی های جسمی و ذهنی و بعد از مصرف آنتی بیوتیک های قوی نیز توصیه گردیده و مفید واقع می شود
کمک به درمان مشکلات پوستی نظیر چربی ناهنجار پوست، جوش های صورت، کورک، خشکی پوست، ضعف و سستی ضمائم پوستی مانند مو و ناخن

کمک به تقویت سیستم ایمنی
بهبود آکنه و مشکلات ضمائم پوست مانند مو و ناخن
تسریع در روند بهبود اسهال

روزی 1عدد همراه با آب فرآوان به مدت 2 تا 3 ماه، 1 یا 2 بار درسال میل شود


کپسول هیر ویت هلث اید

جلوگیری از ریزش مو

تقویت و افزایش ضخامت تارهای مو

فاقد رنگ مصنوعی ، طعم دهنده و نگهدارنده

منبع غنی از ویتامین های گروه B

کمک به تامین سلامت پوست

کمک به فولیکول مو برای تقویت و درخشندگی آن

تقویت سیستم ایمنی

روزانه یک عدد کپسول نیم ساعت بعد از نهار مصرف نمایید.

به اشتراک بگذارید
aa
Sorry, your browser does not support inline SVG.
جزئیات سفارش
وضعیت سفارش
هزینه نهایی سفارش
محصولات انتخاب شده
توضیحات ثبت شده